na wakacje

Odin ja Endo jestem Dzięki że wpadłeś chciałbym te 90kg wyciągnąć i się wyciąć na wakacje zobaczyć jak wyglądam na rzeźbie

dzięki wielkie panowie za naprowadzenie, po sogu dla Was. redukowac juz na wakacje nie bede, nie jestem z tych (bez obrazy dla nikogo) co trenuja caly rok by wygladac na wakacje fajnie :D To w takim razie zaczynam mase, org lekko zaszokowalem, wytrzymalos poszla w hooj w gore, wegle bede delikatnie zwiekszac itd, zaloze dziennik, i naprawde [...]

[...] sprawdzić wcześniej.. I tak wyjazd na MP w WBBF jak liczę to jakieś 500zł bez wpisowego które wcześniej zapłaciłem. A też po całych startach planuje gdzies wyjechać na wakacje i zobaczymy jak to będzie MC - inne DT - 275 g B / 280 g W / 20g T Suplementacja : Rano i do posiłków: Omega 3 x3 Cynk organiczny x1 Chrom organiczny 200mcg x2 do [...]

Przepraszam za moj blad w pisowni. Wiem ze miesnia zawsze tez poleci ale mi o schudniecie niestety nie jest ciezko wrecz przeciwnie... W wakacje czeka mnie praca po 9-10 godzin dziennie w akordzie wiec jak co roku schudne dosyc duzo... I dlatego mam pytanie jakie odzywki zakupic na wakacje zeby nie bylo za duzego spadku cos antykatabolicznego i [...]

Roksanko, a wizualnie widzisz zmiany? Bo ja na przykład w lustrze widzę zmiany a jak się mierzę to nie bardzo %-) Gdzie jedziesz na wakacje?

Na zdjęciu z zamazaną twarzą to już konkretnie wygląda. Na wakacje wyczuwam, że będzie kosa.

od 12.00 do 22.00 byłem u kumpla 10h sam na sam, ciekawe co tam było %-) Przerzucałem kapuste. Pare ton. Dajesz Vencu na masę, a potem od marca redukcja na wakacje, mam rację? :D No prawie masz, najpierw do stycznia siła. A potem od stycznia do lipca siła. Bez michy nie mam się co na wygląd nastawiać :D Hardkorowy 10-godzinny trening%-) No w sumie [...]

[...] ją dawno powinieneś skoczyć a jednak pracy jest Jeszcze dość dużo. Fakt, trochę już to trwa. Myślę, że głównie z dwóch powodów: 1. Wyjazd do Norwegii, przyjazd, wyjazd na wakacje, przyjazd z wakacji i powrót do Norwegii w tym czasie - wszystko do sprawia, że lekko wypadam z trybu i musze przejść przez chwilową stagnację. Przykładowo pracując [...]

WAKACJE !!!!!!!!!!!!!!!!!!! A tak ogolnie szukam i szukam pracy "dorywczej" na wakacje w Poznaniu i lipa straszna ps.jestem niepelnolestni:), wiec dlatego pewno tyle szukam:)

[...] czy to kilogramy mięśni, czy fatu :-P Ties: Co kto woli. Jak komuś nie przeszkadza sadło wylewające się spod koszulki, prawie zerowa sprawność, kondycja itp itd, i chce tylko na wakacje przed dupami kaloryferem świecić, a w zime ma wyebane, to ok :-) Dla mnie zanik dobrze zarysowanego kaloryfera to już lipa, i znak że w złą stronę to zmierza.

ja tam lubie sie wyciac mocno na wakacje bo wtedy zawsze cip.ki piszczą %-)

Ale z taką ledwo przebijającą się kratą to napewno nie porvchasz na wakacje, nie to co ja z Wiciem :-)

bazylka miło, miło...Rozumiem fajf wpadło, tak? no udało się jakoś 5 wymęczyć podsumowania są fajne Alexxa, na wakacje się gdzieś wybierasz ? Zmieniony przez - bazylka w dniu 2008-06-26 15:14:20

[...] Eda to szanuje jego wypowiedzi i to ze potrafi rozmawiac na poziomie i wzglednie obiektywnie, nie stracilem do niego szacunku. Niedlugo zapodam pare artykulkow mam nadzieje ze sie wszystkim spodobaja. Lifter P.S.Co do twojego kuzyna i twoich plecow, jak przyjade do Poznania na wakacje i poznasz mnie i moje towarzycho to moze zmienisz zdanie.

jak tak o kasie wspominacie to i ja sie pożale na wakacje za******l miałem żeby zarobić na ławke i suple, a tu pod koniec wakacji z baru wracam na rowerku i ***... pały i poszły sie je...ać plany ale damy rade

[...] wszystko co się teraz robi jest dla ludzi niezbyt zrozumiałe i prawdziwe. I to nie tylko w Polsce ale i na świecie. Tu król Holandii pojechał z całą rodziną do Grecji na wakacje,jak sie pandemia II rozkręcała. Ale pod wpływem oburzenia społecznego ,szybko przeprosił i natychmiast wrócił. U nas prezydent i kilku polityków zarażeni ale się albo [...]

[...] dokładnie tak samo jak autor i nie notuje żadnych spadków . Tzn dla sprecyzowania to robie tak Kończe 3-4 miesiace redu i zawsze wypada to okolica końca czerwca wiec wakacje całe 2 miesiace robie sobie OFF od testa i supli , cypio w roku mam 2x250 week a na wakacje na 2 miesiace schodze na 125e7d , odpuszczam wszystkie suple [...]

jest dobrze , ale jestes zalany lapa i plecy na + ,klatka wyraznie odstaje dotyraj ja zrob konkretna redukcje do kostki na brzuchu to moze zaruchasz na wakacje

[...] krytki normalnie na to reaguje. Ja nawet 38 w lapie nie mam ^^ ale to nie o to chodzi:). W sumie lepiej teraz tego sie pozbyc, przetrwac te spadki a potem odrabiac wlasnie tak jak wspomniales zeby jakos na wakacje wygladac:) im predzej pojdziesz to zalatwisz tym potem wiecej czasu na odrabianie spadkow:). Powodzenia, będę śledził temat

[...] stare kosci i bardzo dawno nie uzywane miesnie. Od poniedzialku mam zamiar zawitac na silownie, poprawilem miche ale nie szaleje mocno z kaloriami, nie chce sie zalac na wakacje, zreszta teraz ide bardziej w strone w miare estetycznej sylwetki niz w mase za wszelka cene. Oby tym razem to zaskoczylo :-)) [...]